・今から１０年後の２０３２年には「きちんと備えておかなかった人は、イヤでも死ぬまで働く、という社会になる（p２７）
・６０歳ヤンリタを勧める理由として、１）人生の残り時間が少ない、２）若い人と６０歳の人とでは、人生に対する価値尺度が決定的に違う、６０歳を過ぎたら最前線の頭脳労働現場においては、老害に属することを心得るべき、３）６０歳は若いけれど、若くない、QOLが高い人生の残りがたった１０年である（p５０）
・２０４２年にはそれまでの３分の１余りの金額しか年金が支給されなくなる、向こう２０年間の間に自分年金をしっかりと積み立てておく必要がある（p６０）
・２０２１年において６０歳の男性の平均余命は約２４年、依然として８４歳前後で死亡すると予想される、１００歳まで生きる確率は５％（p６２）
・自分の金融資産残高（自分年金の積立金残高）が永久に枯渇しないようなシステムを６０歳までに構築する（p６５）
・４つの基本的提言、１）40−４５歳までにはイヤじゃない仕事に就く、２）長い時間（25−60歳）の長い時間をかけて資産運用しよう、３）６０歳までに経済的自由の基盤を確立する、４）６０歳を過ぎたら「お金のため、生活のため、仕方なく働く」ことを回避する（p１０２）
・６０歳前後を過ぎたらもう若くはないので、「お金と時間だけ」がある生活をすることを推奨する、仕事を辞めるというより「お勤めを辞める」のが目標、自営業的な仕事、自分が会社を経営している場合は、イヤじゃなければ辞める必要はない（p１３３）
・人生において大幅な軌道修正をするならば３０代が最後のチャンス、自分が定めた道の中でマイナーチェンジをするのは４０代が最後のチャンスだがメジャーチェンジをするならは３０代が最後である。特に子供がいる場合、住宅ローンを抱えている場合はなかなか難しい（p１５２）
・大事なことは思考停止をしないこと、何が最悪で、それに比べれば「比較的悪いけれど、まだマシ」は何かを常に考え続けていることが大事（p１６３）
・２０２１年の時点では男性の健康寿命は７２歳（女性は７５歳）平均値であるので、実際には男女とも「健康なのは７０歳まで」と心得ておいた方が良い（p１６７）
・大好きでない仕事を６０歳で辞める理由のうちの最大のものは「人生の残り時間が少ないから」健康でいられるのはあと１０年しかない（p１６９）
・FIRA60とは、Financial Independence Retire Aroundの略で、６０歳前後でリタイアするための経済的独立を意味する。この進捗度を考えるときに必要な要素は、１）リタイア後に自分の世帯が満足する生活費は毎月いくらか、２）自分が長期的に達成可能な運用利回りは年率何％か、３）自分の世帯が受け取れる年金手取り額は毎月いくらか（p１７３）
