・精神医学の立場から、人の性格は簡単に変えられないが、考え方を変えることができて、それによって心が楽になったりするので、それが実際の医療に使われている（ｐ４）
・心にいい考え方（白黒つけずにグレーを認める）は、けして楽な考え方ではないが、長い人生を考えるとこちらがお薦め（ｐ２１）
・イチローが目標にしているのは打率ではなく打数、失敗があっても減らないところが良い（ｐ４０）
・合格点主義の効用は、１）合格点を超えれば喜べる、２）満点を目指す必要がないので、失敗（減点）を恐れない（ｐ４２）
・相手の言い分を素直に飲む前に、ちょっと違う考え方ができると結果は異なる可能性あり（ｐ５２）
・ニートが困るのは、「彼らが怠けているから」ではなく、収入が少ないために「お金を使ってくれない」ことにある（ｐ５８）
・会社の中で多くの人にやる気を出させようとするなら、格差は小さいほうが良いというのが心理学の考え方（ｐ６２）
・キリスト教、儒教、仏教でなにが最も異なるかと言えば、創始者の寿命、３０，７２，８０歳（キリスト、孔子、釈迦）、儒教・仏教がキリスト教よりも高齢者にやさしいのは、長生きすることで年寄りの気持ちがわかったから（ｐ６５）
・郵政三事業は民営化によって２兆円近い利益が出せると言われている、７０００億円程度の税収が得られることになるが、国営にすれば２兆円が国庫に入る（ｐ７２）
・胃がんはアメリカに少なく日本に多いが、生魚についているピロリ菌を食べる機会が少ないから（ｐ７６）
・高齢者は禁煙しても寿命は延びない、肺がんや心筋梗塞になる体質の人は、それ以前に死んでいる可能性が高い（ｐ８２）
・人間は、身体機能を維持するための塩分を腎臓で保っているので、若い人は１～２週間程度取らなくても問題ないが、高齢者はナトリウムが腎臓から漏れやすくなるので、一定の塩分は取り続けないと意識障害を起こす可能性がある（ｐ８６）
・糖尿病だった人でアルツハイマー病になったのは９％、そうでなかった人は２８％、血糖値の低さが原因のひとつかも知れない（ｐ９０）
・「うつ」の対局にあるのが「ぼけ」、周囲は気の毒に思うかも知れないが、本人にとってはそうでない可能性がある、ボケ老人は楽天的（ｐ９７）
・日本人の平均年齢は７９歳というが、例えば４０代後半まで生きた場合には、おそらく８０代後半まで生きる可能性が高い、平均寿命はそれまでに亡くなる人もデータに入るので（ｐ１０３）
・２００７年の調査において定年後の世帯（年金世帯）の平均赤字額は４万円、平均貯蓄は２４００万円とすると、５０年は大丈夫（ｐ１０５）
・「親の介護は日本の美風」というが、平均寿命が４０代であった戦前の日本にはどれほどの人がしたであろうか、そのような状態で長く生きられるのは、栄養状態や衛生状態のよい「お金持ち」のみ（ｐ１１４）
・スポーツに関しては、いくつで始めたからよりも、いくつまで続けるかのほうが大事であることは医学的に検証されている（ｐ１３１）
・４０代の人たちが学生だった頃は、東大と早慶、早慶の日大の差は一般に考えれているよりもずっと小さかった、全体のレベルが高かったから、競争というのは激しいほど、トップとビリの差が激しい（ｐ１４７）
・学歴エリートになるのは、旧帝大と医学部、早慶を含めて、年間５万人もその機会がある（ｐ１５１）
・一般社会で言うところの「仕事が出来る人」は、２０秒（その場）でそれらしい答えを出すのでなく、３日後に調査をした上で良い回答を出せる人をいう（ｐ１５４）
・毎日書いているから、書くことがある、書くことがあるから毎日書けるのではない（ｐ１６４）
・社会で言ってはいけないことも家の中では言っていいよという環境を作ってやらないと、子供は本音を抑圧してしまう（ｐ１９０）
2010/11/14作成
