・尽管不能说公共养老金制度本身是完美的，但它是健全的，而且迄今为止，在反复改革和修订该制度的同时，它确实有所改善。如果你通过训练来查事实，你就能很好地理解（p7）
・储蓄和保险是完全不同的概念；储蓄是 “我们为将来享受而储蓄的东西”，而保险是 “我们所有人为未来的不幸做准备的东西”（p33）
・养老金中重要的不是损失或收益，而是有一种安全感，即你可以活到活到什么年龄（P38）30年后有权申请商品和服务是养老金（P49）购买力的基本要素之一，无论价格上涨多少，购买力都能让你获得与现在相同价值的东西和服务（P50）
・从现在的老年人活跃的昭和30年代到40年代，私人支持的份量仍然很高，通过养老金制度进行的 “互助” 作用不大（P69）
・自1944年起，男女开始支付福利养老金的年龄均为55岁，该年龄在1954年进行了修订，当时只有男性将发放期限从1957年提高到16岁，在提高年龄完成16年后，1989年的修订中决定男性和女性的开始支付年龄均为65岁，但实施期限尚未决定。1994年，决定固定金额部分最终将在2001年至12年内实施，女性将在2006年至12年内实施，由于2000年的修订，比例薪酬部分将从2013年起持续12年，对于女性而言，则需要2018年至12岁。简而言之，提高康复起始年龄不可能在这么短的时间内完成（P76）
・我们不应该简单地按年龄除以然后比较这些比例，而应该考虑工作者支持不工作的人的百分比。截至2020年，1人支持0.88人；30年前的1990年，每人0.96人，半个世纪前的1970年，1人为1.03人。尽管自1970年被称为神轿型以来，老年人的数量有所增加，但支持他们的人数有所减少，尽管略有减少。据说二十年后，2040年将是出生率下降和人口老龄化达到顶峰的时候，即使在那个时候，也几乎与现在相同（P106）
・刚开始的时候，不仅是日本，而且世界上许多国家都以 “储备体系” 为目标，但他们很快意识到自己没有，所有国家都在早期阶段转向 “征税制度”，如果它们作为储备体系运作，负担将是巨大的（P117）
・随着2026年的修订，将发生巨大变化的是20至50多岁没有子女的失去亲人的家庭领取的遗属福利金。在人生急剧变化期间，将提供为期5年的补助，但后来改变了想法，此后将不提供持续的补助金（P178）传统规则适用于已经年满60岁的人、在执行日期之前累积领取遗属福利养老金的权利的人以及20至50多岁有18岁以下子女的人（P180）
・目前，用于计算保险费和福利金的 “标准月薪酬” 的上限为65万日元（按薪酬计算为665,000日元），9.6％的男性属于该上限表。因此，通过将月度表提高到68万日元（2027/9）71万日元（2028/9）75万日元（2029/9），决定受访者将承担与高工资相对应的保险费（P197）
・无需特殊程序来延迟领取养老金；“养老金索赔” 是在年满65岁前3个月从日本养老金服务局发出，但是如果您在这里不做任何事情，付款期限会自动向前延长，因此您可以随时完成该程序（P204）
・对于拥有1000名以上员工的大型公司，工作了35年或更长时间并达到退休年龄的大学毕业生的平均一次性退休补贴金额为2037万日元，高中毕业生为1,909万日元，大型公司为近2,000万日元（P219）
・有一种思维方式是将金钱分成三种在老年时使用金钱的方式，然后按用途分钱，1）公共养老金和用于日常生活费用的企业养老金，2）通过工作、工作获得的收入，以及3）医疗和护理设施的占用费用是退休金和金融资产（P223）
・在考虑养老金时，请记住5个因素：1) 你是受薪还是自雇人士，以及福利养老金或企业养老金的存在与否，这极其重要；2) 直到你工作为止；3) 你的公司是否有企业养老金制度；4) 你目前有多少金融资产；5) 你可以使用哪种制度（p238）
