・アガらなくする近道は、１）聞きやすく好感がもたれる落ち着いた良い声をだす、２）面白い内容を話す、３）順序だててわかりやすく、４）繰り返し練習すること、である（ｐ１０）
・声を出すときには背筋を伸ばし、息を吸うときにはお腹をふくらます（ｐ１２）
・単語の２音目以降に出てくる濁音は、鼻濁音（鼻にかけるような発音）をする（ｐ１５）
・今の高さを「ド」とすると、「ミ」の高さで発声するようにする（ｐ３１）
・爽やかな声を出すには、口角を左右の上に上げるようにして、大きく口を開ける（あごを上下に思い切り開く）感じがよい（ｐ３９）
・大きな声を出しても、笑顔さえ作って入れば、温かみがあって綺麗な声に聞こえる（ｐ４６）
・話し方の第一印象をよくするには、「笑顔の声で話すこと」である（ｐ６１）
・「えー」を言わないようにするには、その時間を「間」にすること（ｐ６８）
・スピーチにおいて、助詞の発音は、下がる（ダウンイントネーション）ようにする（ｐ７２）
・腹が立ったとき、イライラしたとき、腹式呼吸を３回すること（ｐ７４）
・話の中で強調するには、１）声のトーンを変える、２）スピードを変える、３）間を空ける、がある（ｐ８４）
・取引先の偉い人を接待するには、「相手が気持ちよく過ごすにはどうしたらよいか」をいつも考えて、気を配って誰よりも先に動くこと（ｐ１００）
・ネタ帳をつねに持ち歩いて、タイトルをあらかじめ設定して書いておく（ｐ１１９）
・質疑応答対策として、想定できる質問は答えを準備しておき、想定外の質問にのみ頭を使う（ｐ１２４）