・働けることに感謝することができれば、どんな仕事も楽しくなる(p23)
・誰かに悪い言葉を話せば、相手に悪い影響を与えるだけでなくて自分にも悪い影響がある。良い言葉を話せば、相手だけでなく自分にも良い影響がある(p32)
・日航機墜落事故において、「幸せだった、感謝している」というたくさんのメッセージがあった、家族と一緒に過ごす時間を大切にしたいもの(p43)
・誰かに勝つよりも喜んで負けてあげることで幸せになるほうが簡単である(p55)
・「愛」の反対は「無関心」である、無関心と「黙って見守る」のは大きな違いがある(p71)
・自分の周りにいる大切な人に気がつかなかったり、大切な人と争うために時間を使ったりしたらもったいない(p104)