・お互いを思うあたたかい心があれば、平和な空気がそこにある、誰かが怒ると、すぐに消える（ｐ２０）
・無関心、ことに他人への無関心は、もっとも恥ずべきこと（ｐ２２）
・本当の幸福は、生きとし生けるものすべてに対する愛と慈悲の心をはぐくむことから生まれてくる（ｐ２３）
・死とは衣装を着替えるようなもの（ｐ４１）
・来世で役に立つものは、今世でなしたよい行い（ｐ４４）
・心が愛で満たされているときは、悪いものが入り込む余地が無い（ｐ６８）
・毎朝起きるたびに「今日はもっといいことをしよう」と決意し、寝る前に一日を反省する（ｐ８９）
・人生で大切にしていることは、１）ひとりの人間としての務め（思いやり、許し、寛容、知足、自制）、２）宗教家としての務め（宗教観の調和、相互理解）、３）チベット問題に対する務め（ｐ１０２）
・毎朝３時に起床、朝の勤めの後に散歩、５時ころ朝食、９時から書類業務、夜は８時ころ就寝（ｐ１０３）