・澤選手は、「世界一になりたい」という願いを根拠よりも、「なりたい自分｝を大切にした、そう思い続けることで、世界一を狙うにふさわしい仲間を得てそれを叶えた（ｐ２）
・高くて厚い壁を乗り越えるのに必要なのは、逆境に負けない心、自分には「できる」と信じる心（ｐ３）
・成功の反対は失敗ではなく「やらないこと」だ（ｐ１１）
・「チャンスはつかみなさい」と言われた、要所要所にチャンスがあって、それをつかむかどうかは自分にかかっている（ｐ３３）
・目標の選手は、未来の自分。ライバルは、過去の自分。（ｐ１１６）
・夢は見るものじゃなくて叶えるものだと思っている（ｐ１３５）
・なでしこジャパンが美しいのは、「なりたい自分」になるために生きる姿（ｐ１９１）