・人は創める（はじめる）ことを忘れなければ、いつまでも若く、老いない（ｐ１１）
・何かを創める際には、スケジュール帳を活用するのも一つの方法である、３年先までと１０年先までの2種類を持っていて活用している（ｐ１３）
・人生の半分は言葉だが、半分は心の「ことば」である（ｐ１９）
・幸せは定義してはいけない、人が定義した幸せを鵜呑みにしてはいけないということ（ｐ３３）
・齢を重ねるにつれ、だんだんと冒険心が失われてくる、どうしても今までの習慣や考え方を守ろうとする（ｐ４４）
・年齢を重ねるほど肉体は衰えていくが、命のエネルギーは死の直前まで高めることができる（ｐ５５）
・自分の人生にとって何が良きものなのか、何を一番大切にしなければいけないのかを考える（ｐ８８）
・よく笑う人はボケない、しかも全身でゲラゲラと笑うのがよい、笑うことは人間にしかできない行動である（ｐ１０７）
・お蔭様、有難う、と素直に言える人はボケにくい（ｐ１０９）
・患者は三種類、１）放っておけば死ぬ、２）放っておけば治ってしまう、３）放っておくと死にも治りもしない患者がある、3番目の患者とは何度も戻ってきて生活の糧となる、友達になるつもりで付き合う（ｐ１３１）
・人間は自分の親よりもずっと長く他人と暮らしていく、だから親にとって都合のよい子供に育てる必要はない（ｐ１３９）
・「がんばらない」は努力しないことでは無い、がんばってきた人に対するねぎらいの言葉であり、慰めの言葉であり、明日への希望である、「がんばらない」に気づいて人生後半の生き方が変わった（ｐ１４３）
・恋は電磁気力、強烈に引き合う（NとS極）が、猛烈に離れようとする（同極同士）こともある、引力にも斥力にもなり得る、愛は万有引力であり、「いつも何があっても、くっつこうとする力＝引力」である（ｐ１４８）
・怒ると「叱る」の違いは、愛情のあるなし（ｐ１５８）
・クラシックの特徴を一口でいえば、複雑性、脳の感情システムにも深い作用をもたらす（ｐ２０１）
・クラシックの快楽を存分に味わうには、生演奏を聴くこと、演奏者と共同作業をするようなものであり、ひときわ深い感動を味わう（ｐ２０３）
・例愛感情を持つためには、互いに他人であるという意識が必要、夫のことを子供の父親としか思わなければ、そこに恋愛感情は登場しない（ｐ２３４）
・定年後の生活に希望する事柄は、定年の少なくとも１年前には宣言すること（ｐ２３５）
・何かものごとを始めるきっかけは、環境でも他人でもなく、あくまでも「自分」である（ｐ２５５）
・健康でいるためには、体も頭も積極的に使うこと、意識していないと、体は限りなく易きにつくし、頭も同様に、怠け始める（ｐ２９４）
・精神面でいつまでも若々しく保つためには、好奇心を持ち続けること（ｐ２９５）
