・この世の最大の不幸は、自分の人生に後悔すること、死ぬ前に後悔することこそ最大の不幸である（ｐ４）
・死を真剣に見つめることで、あなたは自分の本心（ハートの声）に気づくことができる（ｐ５）
・限界は自分で決めている、あなたを縛る制限は、あなたの心の中にある、ならば制限を外すのは自分次第であり、そう難しいことではない（ｐ３１）
・「いつでもできる」なんてことはこの世にひとつもない、だから気持ちはいま伝えるしかない。あなたの正直な気持ちを両親に伝えるべき（ｐ３５）
・人生では、いろんな大変なことが起きるけれど、一番つらいことは生まれるとき、頭蓋骨がゆがむほどの苦痛を乗り越えている（ｐ４５）
・何かを得ることが人生ではない、天の迎えがくるまで思い切り生きることが人生（ｐ５９）
・人生最後の日から見たら、すべての悩みは懐かしい思い出になる、つまり、あなたは、いま懐かしい思い出に悩んでいる（ｐ６８）
・ある晩、あなたに奇跡が舞い降りて、次の日に目を覚ました時、１）あなたはどんなことで奇跡に気づくか、２）どんな行動をするか、３）家族や仲間はどう接するか、４）ふだんの１日と何が違うか、５）１－４で無理なくできるのはどれか、に答えるのがミラクル質問（ｐ８２）
・無意識に大事にしてきたことを見出すには、今まで何に時間をかけてきたかを考えてみる（ｐ８８）
・締め切り日を自ら設けることで、夢を引き寄せることができる。ちゃんと感じて、自分がしっくりくる日を選ぶのがポイント、感じてみてワクワクしないようなら無理に設定しない（ｐ１１４）
・未来を先取り（締切日を設定する）ことで、未来→現在へと時間の流れを逆にできる（ｐ１１５）
・実は人生では、なにをしているかって、そんなに重要でない、それよりも「ホンキでやっているかどうか」が問われる（ｐ１２１）
・人間だけが持っている本能とは、「喜ばれると嬉しい」（ｐ１３０）
・人が死んだあとに残るものは、集めたものではなく、与えたものである（ｐ１６３）
・１０００回心を込めてやると、全く新しい自分になれる（ｐ１７９）
・嫌な感情が出てきた時は、その感情を嫌うのではなく、無視するのでもなく、感情が現れている体の部位（胸・肩・首筋など）に手を当てて、いい、悪いの価値判断をせずに、感情をひたすら感じてあげればよい（ｐ１８８）