・夫と幸せな結婚生活が送れているのは、「お互いを尊重する」「楽しく過ごすこと」を大切にしてきたから、両親が充実した人生を送ってはじめて子供たちを、しっかりと支えられる(p19)
・一度口にした言葉は、ひっこめられない、感情が高ぶった時には、まず深呼吸して数を数えて気持ちを鎮める(p35)
・ストレスを感じた時、最初にどう反応するかが大事、それによって、いらいら・緊張感をうまく緩和できるかが決まる(p63)
・子供と話し合いをするときには、いつも明瞭かつ簡潔に発言して、決して声を荒げることはなかった(p80)
・子育てとは、子どもの決断にいつ委ねるかを考えること、「自分の内なる声を聴きなさい」という(p91)
・兄弟げんかをしたときは、「お互いに謝ってから、相手の良い所を言う」ように親として指導する(p110)
・「もの」を大切にするための2つの行動、1)あるべき場所に置いてあげる、2)どんな風にしたら「もの」が喜ぶか考える(p146)