・向上心と正しい方法論を結びつければ、内にこもっていたエネルギーは爆発的な推進力となる（Ｐ２）
・学ぶことに面白いこともあるかもしれないが、知識を頭の中に定着させるという段階では、大部分は、我慢と忍耐である（Ｐ１６）
・なんとなく感じている自信とは、コツコツ積み重ねてきた数々の成功体験がもたらしている（Ｐ２１）
・ミクロな視点とマクロな視点は分ける、失敗は、ミクロな視点で覚えていて、マクロな視点で忘れてしまう。つまり、次に同じミスを繰り返さないようにしないと思うけれど、「私ってダメな人間」というような自分自身を下げるような考え方はしない（Ｐ２３）
・ミクロな視点でのネガティブネス、マクロな視点でのポジティブネスを意識する、つまり、何かに挑戦するときに「きっとできる」と思うと同時に「足下でつまずく自分」を具体的にイメージしている（Ｐ３０）
・７回読みのメリットは、１）流し読みに近いので疲れない、２）きちんと理解できる、これが役立つのは、理科系と社会科系、定期テストの英語である（Ｐ３７、５９）
・国語の場合は、先生の板書に加えて、口頭で解説される言葉を漏らさずにノートにとる、数学の場合は７回解きが良い（Ｐ６０）
・先生が長く話すのは重要ポイント、なのでマーカーをひくのではなく、先生の授業通りにノートをとる（Ｐ６９）
・勉強する目標がある人生は、つらいこともあるけれど、楽しいこともある。勉強をする目標が無い人生は、つらいこともない反面、楽しいことも無い（Ｐ７２）不快な勉強時間が長ければ長いほど、そのあとに凝縮された快感が得られる（Ｐ７３）
・問題集をやって誤答のチェックをするのは、全問題を少なくとも５回解いてから、正答率８割程度になってから分析するのが良い（Ｐ７８）
・７回読みの５回目と４回目の違いは、キーワードとキーワードの間の説明文を読む、キーワードの間をつなげば、その段落の要旨をつかむことになる（Ｐ１５４）
・音読の致命的な欠点は、黙読でも読む速度を落としてしまう、流し読みを２－３回するほうが頭に定着しやすい（Ｐ１５７）
・疲れてきたら、目先を変える、具体的には酷使する器官（目・耳・手）を変える、場所を変える、教科を変える、最後に、どうせやろうと思っていたことをやる（Ｐ１８４）
