・私達が肉体を持った存在として誕生した理由とは、もっと深い英知を得るために学ばねばならないレッスンが、地球という惑星にあるから。レッスンを通して、自分とは何者か、この宇宙の市民として私達が演じる役割は何か、について学びえるものがあるからこそ、人間として生まれる（ｐ１７）
・男に生まれるか、女に生まれるかは自分で決められる、上の世界（生まれる前の魂の居場所）で決める子もいれば、ママのお腹の中に入ってから決める子もいる（ｐ２５）
・死は、その死を悼む「残された人達」にとってのみ悲しいものである、死後の私達の魂は、最も純粋なエネルギーの形に還っていくから（ｐ２６）
・自分の言葉は、いちばんの薬になる。自分が、とっても幸せ、と思えば幸せになる（ｐ３１）
・出会ったことの無いチャレンジに遭遇するのは、私達がそれに対応すること、他の人たちと関わり合いを持つこと、そのものが魂の学びである（ｐ３６）
・人生の使命とは、私たちがこれらの状況にどう対応し、どう反応するか、ただそれだけである。良き学びのためにどう行動するか（ｐ３７）
・私たち人間には、自分が過ったことをしたと認めた瞬間、許しを求めるのであれば、許しは直ぐに得られる。罪を償いたいと思うのであれば、あなたの真実を明らかにする（ｐ７２）
・罰が当たることはある、しかし神様がやるのではなく、自分の心がやっている（ｐ６４）
・本来の自分に忠実であること、けして外側にあるイメージに自分を重ねないこと、あなたらしさをハートから表現すること（ｐ１０１）
2020年1月13月日作成